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代孕期养分 代孕期饮食 代孕妇喝牛奶

2014-09-11 00:27

妊娠期因为胎儿成长发育的须要,母体推陈出新也将发作改动。首要,代孕妇对蛋白质的须要量添加,呈正氮平衡状况,母体贮藏的氮(1克氮等于6.25克蛋白质),除供应胎儿成长发育及子宫、胸部添加的须要外,还为生产期损耗做预备。其次,胎儿成长发育须要许多钙、磷,近足月妊娠的胎儿体内含钙约25克,磷24克。母体如钙摄入短少,胎儿须要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中攫取,以满意成长的须要,样就使母体血钙下降,发作小腿抽筋或手足抽搐,严峻的还会影响到骨骼、牙齿的健康。再次,妊娠期因为胰岛素功用旺盛,排泄胰岛素增多,假设胰岛功用不良,可呈现妊娠糖尿病。第四,妊娠期能量损耗多,分外妊娠剧吐或产程过长。此外,胎儿造血及酶构成须要较多的铁,代孕妇体内贮存短少,须要抵偿外源铁怎么面临这些改动?这些养分物质从哪里来呢?一方面能够经过征询代孕期养分保健医师怎么调整代孕期饮食,从往常饭菜中得到,另一方面能够从牛奶、奶粉中得到。牛奶,现已广泛的进入的老迈众家庭饮食,它的养分的价值现已得到老迈众的认可。 牛奶中富含较多的钙、维生素A、维生素D元素,牛奶中的钙最简略被代孕妇所吸收,并且铁、磷、钾、镁等多种矿藏质分配也非常合理代孕期母亲每天应入恰当的牛奶。 每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡养分学家发现,代孕妇每天喝一杯牛奶,均匀会使胎儿的体重添加41克。尽管这对发育正常的胎儿无关紧要,但对宫内发育缓慢的胎儿和早产儿很重要有依据闪现,喝牛奶能下降患型糖尿病的风险。每天喝23杯低脂或脱脂牛奶,患型糖尿病的风险可削减20%。可是不是能下降妊娠期糖尿病有待进一步研讨早孕反响是一种正常的、暂时的生理表象,这种反响假设严峻,能够给母体以及胎儿构成必定的影响。代孕妇应予以进行饮食调整和医治,选用少吃多餐,吐了再吃的方法,吃一些可口的食物,并适宜多吃一些对孩子脑部发育有利的食物,比方富含蛋白质、无机盐、维生素和糖等的食物总归,代孕妇在膳食的组织中,应表现多元化的准则,如吃一些蛋类、鱼、肉、动物肝脏、豆成品、海带、蔬菜、生果等食物,要留神粗细粮分配,常常改换把戏,亦可随口味适宜加些调味品,以推动胃口,添加代孕妇及其胎儿的养分,为孩子发育奠定雄厚的物质根底。

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