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孕妇能不能吃干香蕉片_做捐卵试管要多少钱
来源:http://www.gd-hope.com  日期:2019-12-12

有很多的水果都可以进行加工,制作成水果干去食用,香蕉就是其中的一种,不管是直接食用,还可以吃干的香蕉片,都是比较受欢迎的水果,还能够帮助消化。那么孕妇能不能吃干香蕉片?

孕妇是可以吃的,本身香蕉就是孕妇可以食用的一种水果,不仅这种水果味道好吃,营养也是比较丰富的,尤其是在怀孕初期的时候,吃香蕉还能很好的补充叶酸,在整个期间,每天吃一个香蕉的话,甚至还能够预防便秘,如果吃干香蕉片的话,同样也是非常好的。

干香蕉片在制作的时候,首先要选择成熟比较好的香蕉,然后经过去皮以后把果肉切成片,然后放到熏硫室当中,用硫磺进行熏蒸,半个小时以后再放到比较干燥通风的地方进行烘烤,这样可以减少香蕉里面的水分,让香蕉干能够放置更长的时间。

等水分达到16%左右的时候,就可以放到常温下覆盖一天左右的时间,然后就可以进行密封,在密封以后能够储藏半年左右的时间,在购买香蕉干的时候除了要看一下生产日期以外。还要观察一下香蕉片的颜色。颜色比较新鲜,没有其它颜色就是最好的。

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