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顺产妈妈应该如何正确护理?​顺产后进行涨奶护理怎么做?

未知 2024-07-08 589

分娩三天后进食。第一天的正餐:一杯萝卜汁和一杯白开水(少量)。白粥

剖腹产后六小时,小肠排出气体,产妇可以进食。

萝卜水的作用是促进胃肠功能恢复,防止肠胀气的发生。

第二天

早餐:自己做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既营养丰富,味道又正。

午餐:小米粥或烂面条,可以用面汤、鲫鱼汤等。

晚餐:白米粥(加几片莴笋叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(加少许红糖--恶露,酒酿冲鸡蛋--催乳)、中药路路通(打通乳腺管)。

第三天

顺产妈妈应该如何正确护理?​顺产后进行涨奶护理怎么做?

早餐:白米粥(小米里三层外三层),一个肉包子,里面塞点酒酿娘子(肉馅不吃,有开奶的功效)。

午餐:白米粥(掺些小米)。

晚餐:白米粥(里外掺点大枣)、炒鸡肉和蔬菜、通路。


参考资料


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